АЛЬБЕРО
психологический центр
Душа говорит языком тела. Психосоматика.
Психосоматика – это область психологии и медицины, изучающая влияние психических факторов на возникновение, течение и исход соматических (телесных) заболеваний. Иными словами, это то, как наш внутренний мир, наши эмоции, невыраженные переживания и психологические конфликты могут проявляться в виде реальных физических недугов.
Возникновение психосоматического заболевания – это сложный процесс, начинающийся с психологического стресса или неразрешенного внутреннего конфликта. Нередко это связано с накоплением негативных эмоций, которые человек не может или не умеет выразить.
С точки зрения психоанализа, психосоматическое заболевание – это своего рода "язык", которым тело пытается сообщить о глубинном психологическом страдании.
Врач и психоаналитик Франц Александер одним из первых отметил глубокую связь между эмоциональным состоянием человека и возникновением физических недугов. Он обнаружил, что хронические болезни часто развиваются на фоне подавления гнева, страха, тревоги или общего внутреннего напряжения. Александер выделил семь заболеваний, в которых психологический конфликт проявляется через тело, что позже было названо «чикагской семёркой». К этому списку отнесены:
Возникновение психосоматического заболевания – это сложный процесс, начинающийся с психологического стресса или неразрешенного внутреннего конфликта. Нередко это связано с накоплением негативных эмоций, которые человек не может или не умеет выразить.
С точки зрения психоанализа, психосоматическое заболевание – это своего рода "язык", которым тело пытается сообщить о глубинном психологическом страдании.
Врач и психоаналитик Франц Александер одним из первых отметил глубокую связь между эмоциональным состоянием человека и возникновением физических недугов. Он обнаружил, что хронические болезни часто развиваются на фоне подавления гнева, страха, тревоги или общего внутреннего напряжения. Александер выделил семь заболеваний, в которых психологический конфликт проявляется через тело, что позже было названо «чикагской семёркой». К этому списку отнесены:
гипертония;
Гипертония развивается на фоне подавленных эмоций, неразрешенных травм и эмоциональных блоков. Особую группу риска составляют чувствительные и ранимые люди, склонные держать всё в себе. Их состояние напоминает кипящий котёл без возможности сбросить пар, что рано или поздно ведет к «взрыву». Важно учиться осознавать и проговаривать свои чувства.
бронхиальная астма;
Психологические причины бронхиальной астмы включают подавленность, страх и скрытую агрессию. Метафоры «перекрыли кислород» или «не могу дышать полной грудью» отражают это состояние. Чрезмерная родительская опека также может вызывать чувство несвободы. Приступы астмы иногда служат сигналом о нехватке внимания или потребностью в помощи. Могут быть полезны релаксация и арт-терапия.
гипертиреоз;
Гипертиреоз (гиперфункция щитовидной железы) часто обусловлен страхом и волнением. Щитовидная железа, выступающая как защитный механизм, изнашивается при постоянном стрессе. Люди с такими проблемами склонны всё контролировать и всегда быть начеку.
нейродермит;
Нейродермит и псориаз могут быть вызваны чрезмерной чувствительностью и ранимостью, особенно при недостатке материнской ласки в детстве. Ощущение «не своей шкуры» приводит к кожным проявлениям, демонстрирующим внутреннее страдание. Повышение самооценки и развитие коммуникативных навыков важны в этом случае для человека.
ревматоидный артрит;
Ревматоидный артрит связан со злостью, горечью, любовными неудачами, обидами и разочарованием. Отсутствие гибкости в жизни и нетерпимость к себе и другим приводят к физической ригидности. Организм, словно, говорит: «Станьте более гибкими, мягче, оглянитесь вокруг».
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки часто связана с обидами, злостью и агрессией. Выражения вроде «вариться в собственном соку» или «заниматься самоедством» указывают на саморазочарование, которое организм, словно, «поедает сам себя». Фраза «не перевариваю его» может означать буквальную физиологическую реакцию на негативные эмоции.
язвенный колит
Язвенный колит может возникать из-за сильных обид, ощущения уязвимости, эмоциональной нестабильности и незащищенности. Разочарование в мире или людях может привести к самоизоляции, в то время как обида и злость продолжают разрушать изнутри. Работа над повышением самооценки помогает справиться с этим.
В психоаналитической терапии работа ведется над раскрытием и осознанием внутрипсихических конфликтов, проживанием подавленных эмоций, детских переживаний и переноса, формирующих текущие психологические проблемы.
Психоаналитик помогает клиенту:
Важно подчеркнуть, что психосоматическое заболевание – это реальное физическое страдание. Поэтому, наряду с психотерапевтической работой, необходимость медицинского лечения проявлений заболевания является обязательной.
Медицинские специалисты (врачи различных профилей) должны провести диагностику, назначить соответствующее лечение для устранения симптомов и стабилизации состояния организма. Психологическая работа же направлена на устранение глубинных психологических причин, что позволяет достичь стойкой ремиссии и предотвратить рецидивы.
Психоаналитик помогает клиенту:
- исследовать бессознательное используя методы свободных ассоциаций, анализа сновидений и интерпретации; добраться до корней проблемы, выявить вытесненные чувства, травмы и невыраженные потребности.
- осознать связь - установить прямую связь между психологическим состоянием, стрессом и возникшими телесными симптомами.
- интегрировать переживания - принять и прожить свои подавленные эмоции, что снижает внутреннее напряжение и, как следствие, уменьшает нагрузку на тело.
Важно подчеркнуть, что психосоматическое заболевание – это реальное физическое страдание. Поэтому, наряду с психотерапевтической работой, необходимость медицинского лечения проявлений заболевания является обязательной.
Медицинские специалисты (врачи различных профилей) должны провести диагностику, назначить соответствующее лечение для устранения симптомов и стабилизации состояния организма. Психологическая работа же направлена на устранение глубинных психологических причин, что позволяет достичь стойкой ремиссии и предотвратить рецидивы.